،وبعبارة أخرى .حوالي 20 ضعف هذا النظامالغذائياليومي
Şu ana kadarki deneyimlerime göre... ...düzenli kullanılmadıkça, hiçbir ilaç migreni önleyemez.
لطالما عرفت أنه دون نظامغذائييومي لا عقار يمنع الصداع النصفي
Durumum istikrar kazanınca ilaçları bırakmak istedim... ...ama bana göz kulak olacak, programıma bağlı kalmamı,.. ...diyetimi ayarlayacak güvenilir birine ihtiyaç duyduğumu biliyordum.
وعندما صرت بحالة مستقرة، لم أشأ ،الإستمرار بتعاطي الأدوية ولكنني كنت أعلم أنني بحاجة ،لشخص محل ثقة كي يراقبني ويساعدني على الإلتزام بجدولي .اليوميونظاميالغذائي